光遇凳子先祖（禅修院士先祖）位于禁阁四层浮台，需先解开禁阁二层推石动作和一层四人门内的祈祷动作，再前往四层激活先祖，消耗30慈爱即可兑换凳子背饰。

进入禁阁后，搭乘中央升降梯抵达二层，找到发光的先祖石像，点燃并跟随回忆，完成后获取推石头动作。返回一层，在中央区域找到四人石门，需和三名玩家同时运用推石动作开门。进入密室后，点亮祈祷先祖并重温回忆，获取祈祷动作，这是激活凳子先祖的核心前提。

拿到祈祷动作后，再次搭乘升降梯直达四层，给右侧飞行，找到被白蜡烛环绕的圆形石台。石台中央有黑色石像，站在蜡烛圈附近运用祈祷动作，持续等待直至石像完全变白，先祖随之激活并解开兑换树。激活时不可中途离开，否则进度会重置，需从头操作。

解开兑换树后，需用白蜡烛和升华蜡烛点亮前置节点，主干解开消耗3根升华蜡烛，最终兑换凳子需30颗慈爱。慈爱可通过好友互赠蜡烛积累，每颗慈爱需3根白蜡烛，也可通过每天任务和跑图高效收集资源。凳子为常驻道具，无兑换时限，解开后可永久运用。

凳子作为核心社交道具，放置后可形成四人聊天桌，支持陌生人无障碍探讨，还能用于卡墙、景点打卡和寻觅隐藏区域。解开时提议在玩家活跃时段组队协作，高效完成四人门开门和先祖激活，降低个人等待成本。